Viktminskning
Jag känner att jag har kommit igång nu!
Träningen började väl på allvar för drygt en månad sen, jag tog tag i det allt mer efter kärringens förnedrande, jag började läsa Linas och fitnessgurus bloggar, jag blev peppad till max! Och det håller i sig än!
Tänker mer på hur jag tilllagar maten, vad vi äter (oftast). Sen kan det slinka ner någon godis eller chips ibland men för mig får det vara så då, huvudsaken är jag jag mår bra och det är vad som glädjer mig mest!
Jag blir lika glad varje gång jag ställer mig på vågen och den går neråt, vare sig det är ett gram eller ett kilo, jag ser att det händer någonting.
Jag är på väg ner igen, från vad jag har vägt som mest så har jag tappat 4,4kg, sen har jag ju faktiskt mätt mig oxå men bara en gång så där har jag inte sökt någon skillnad, men eftersom det hänt saker på vågen så borde det även hänt saker i cm.
Vid träningstillfällen, antingen om det är mammsen eller fredrik, så peppar jag de o säger hur de ska göra och ger lite tips. Som med mamma på crossen, hon skulle bara köra 5 min men jag peppar på till 5 till o hon skulle inte orka, men efter mitt pepp så körde hon 10½ minut, det hade hon ju inte gjort om inte jag stått brevid, då hade hon hoppat av vid 5 om inte tidigare. ;)
Men vem peppar mig då? Ingen, nä jag får allt peppa mig själv! Men det har ju gått bra hittils men det kanske skulle bli ännu bättre om någon peppade mig med! Jag får väl hitta någon! ;)
Det var bra när syster var hemma och vi hann köra ett pass tillsammans, jag minns konditionen på bandet, jag ville sänka farten och smyger upp mitt finger mot knapparna medan syster står o tittar på mig o ser vad jag göra och säger aja bajja, så det var bara o ta ner handen igen ocg fortsätta på samma nivå som tidigare. Där hade jag ju gett upp om intehon hade stått brevid!
För att ge max behöver man någon som peppar en!
Träningen började väl på allvar för drygt en månad sen, jag tog tag i det allt mer efter kärringens förnedrande, jag började läsa Linas och fitnessgurus bloggar, jag blev peppad till max! Och det håller i sig än!
Tänker mer på hur jag tilllagar maten, vad vi äter (oftast). Sen kan det slinka ner någon godis eller chips ibland men för mig får det vara så då, huvudsaken är jag jag mår bra och det är vad som glädjer mig mest!
Jag blir lika glad varje gång jag ställer mig på vågen och den går neråt, vare sig det är ett gram eller ett kilo, jag ser att det händer någonting.
Jag är på väg ner igen, från vad jag har vägt som mest så har jag tappat 4,4kg, sen har jag ju faktiskt mätt mig oxå men bara en gång så där har jag inte sökt någon skillnad, men eftersom det hänt saker på vågen så borde det även hänt saker i cm.
Vid träningstillfällen, antingen om det är mammsen eller fredrik, så peppar jag de o säger hur de ska göra och ger lite tips. Som med mamma på crossen, hon skulle bara köra 5 min men jag peppar på till 5 till o hon skulle inte orka, men efter mitt pepp så körde hon 10½ minut, det hade hon ju inte gjort om inte jag stått brevid, då hade hon hoppat av vid 5 om inte tidigare. ;)
Men vem peppar mig då? Ingen, nä jag får allt peppa mig själv! Men det har ju gått bra hittils men det kanske skulle bli ännu bättre om någon peppade mig med! Jag får väl hitta någon! ;)
Det var bra när syster var hemma och vi hann köra ett pass tillsammans, jag minns konditionen på bandet, jag ville sänka farten och smyger upp mitt finger mot knapparna medan syster står o tittar på mig o ser vad jag göra och säger aja bajja, så det var bara o ta ner handen igen ocg fortsätta på samma nivå som tidigare. Där hade jag ju gett upp om intehon hade stått brevid!
För att ge max behöver man någon som peppar en!
Kommentarer
Postat av: rebecca
stort lycka till madde! är det på fitness du tränar? då kan du ju höra av dig om du vill ha sällskap :)
kram
Trackback
