100 Kilo

Tränade idag igen efter att ha varit sjuk o inte tränat någonting på nästan två veckor, det gick riktigt bra. Jag blev så besviken när jag kommit igång så bra så blir man typ dödsjuk. Nä inte riktigt men nästan!
Uppvärmning med 20 min på crossen, sen blev det ben.

Körde även sittande benpress o började med 15*80, sen 15*90 och avslutade med 15*100!! Jag e nöjd!

Får väl se om det kommer fram någon träningsvärk i morgon, så jäkla jobbigt o ha ont i låren när man ska gå nerför en trappa, haha.

Måste ta mig iväg o köpa nya skor med.
Nä om man ska ta o hoppa in i duschen o sen lägga sig till sängs, underbart!

Nog att detta blev kort men jag återkommer imorgon, trogen som jag är!
Jag är ju ledig..


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0