Kan alla andra klara av det så kan väl även jag!
Mailet jag fick av dig idag gav mig en spark i arslet!
Jag har varit inne och tittat på bloggen du tipsade om och även den andra som du inte ville lämna ut som jag fick tag på ändå! ;)
Jag blir så inspererad till att verkligen ta tag i det här. Efter att jag suttit och läst och henne. "Bullmamman" som är ute efter att bli boddy builder och klarar av det!
Jag vill kontakta henne och be henne om hjälp, men varför skulle hon hjälpa mig, hon har väl andra människor som hon tar sig an. Dock så vill jag inte bli som henne men jag behöver hjälpen att komma igång!
Fan sis, måste du åka! Du hade varit ett sådant stort stöd för mig i det här!
Det gäller bara för mig själv nu att verkligen komma igång! Jag ska ta i till fullo, jag ska kämpa, jag ska klara det! JAG SKA VINNA ÖVER MIG SJÄLV!
Mitt problem är att jag ser precis allting om ett hinder, då ska jag göra det o då ska jag göra det. Jag måste lägga om tankarna och rikta de mot den jag vill vara och inte det jag får om jag inte tar tag i allting. Jag komemr få unna mig andra tillfället i livet. Jag måste bara komma igång nu!
Fan jag kunde sluta röka då borde jag väl kunna sluta äta! Inte sluta, sluta men sluta! Ja ni fattar, allt onödigt, skit dyrt, allt det som bara gör ont i kroppen, men det som ändå är så gott! Men å andra sidan så finns det anars saker om är både nyttigare och goda, vissa till och med godare!
Jag ångrar mig så starkt. Hade varit duktig hela dagen idag, naturdiet till frukost, WW mat till lunch, naturdiet till mellis inna gympan! Jag körde faktiskt med dem idag. Sprang några vändor och körde lite mage. Det jag behöver.
Det blev inte ens någon kaka eller godis på jobbet.
Till middag blev det korv med bröd.....
Syster frågar varför varför varför!! Jag svara med att jag har ju varit så duktig hela dagen så då gör det ingenting och då får jag! Är jag helt dum i huvudet eller! Jag måste bara ge mig fan på det här nu! Det är så, och det är så jävla enkelt bara jag kommer igång!
Ska åka o köpa kort på fitness imorgon och nu ska jag verkligen göra det med.
Jag måste, jag vill, jag ska och jag KAN!
Nu är det slut på eländet!
Det är bara så synd att du lämnar mig nu syster! Du skulle vara till en så enormt stor hjälp för mig, precis på samma sätt som "han" varit för dig! Du skulle peppa mig till max och få mig att inte ge upp men nu får jag göra det här på egen hand!
Slut på skit, början på nytt!
Jag skulle kunna åka o träna nu! Jag är så peppad!
Men jag får vänta till imorgon och åka iväg då och köra med mamma vid jobbet! Jag ska svettas, jag ska dö av utmattning imorgon. Jag ska!
Det jag skulle behöva nu är en matlista att följa, men jag börjar tänka bättre, jag känner det!
Peppa mig, pressa mig!
Du kommer klara det det vet jag.Vill man något tillräcklilgt mycket så klarar man allt. Jag ska heja på dig :)
Fan Madde, du ÄR bra!
Låt dej inte nedslås av "misstag", alla gör det hela tiden. Det är bara att gå vidare, har du fallit för frestelser en dag så är inte allt förstört, det är bara att köra vidare. Gör små förändringar i taget, minska två cigg om dagen istället för att tänka att du ska sluta helt, ät lite mindre godis istället för att tänka att du inte får äta alls och så vidare. På lång sikt kommer det kännas bättre och det kommer bli lättare att stå emot saker. Men lägg inte på dej en massa skuld!!!
Och klart du ska maila henne om du vill, varför skulle hon inte vilja hjälpa dej? :)
Upp med hakan och tänk att du är jävligt bra, för det är du!
Kram M
Jag blir så glad av det ni skriver!! Det värmer så och peppar mig till att vara ännu duktigare. Fortsätt så ska ni få resultat! :)
